Myprotein Impact Whey Protein 1kg Galletas y Crema — Análisis y opinión 2025
Basado en 4600 opiniones en Amazon
Proteína whey Myprotein 1kg sabor galletas y crema. 21g proteína por servicio, 40 raciones, alta calidad a precio competitivo.
⚕️ Aviso de salud
Este contenido es solo informativo. Consulta con un médico o dietista antes de tomar suplementos. Los suplementos no sustituyen a una dieta equilibrada ni al consejo médico profesional.
Precio aproximado
€20,00
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Análisis completo
Myprotein Impact Whey es la proteína concentrada de referencia de la marca de nutrición deportiva online líder en el mundo. Con 21g de proteína por servicio, bajo en grasa y carbohidratos. Perfecto para ganancias musculares y recuperación post-entreno. Sabor galletas y crema muy popular. Disponible en formatos de 1kg, 2.5kg y 5kg.
✓ Ventajas
- ✓Marca líder mundial en nutrición deportiva online
- ✓21g proteína por servicio
- ✓Precio muy competitivo
- ✓Múltiples sabores disponibles
- ✓Baja en grasas y carbohidratos
✗ Inconvenientes
- ✗Concentrado no aislado (puede causar digestión pesada en intolerantes)
- ✗Compra en web Myprotein suele ser más económica
Especificaciones técnicas
| Proteína/servicio | 21 g |
| Raciones | 40 (1 kg) |
| Tipo | Whey concentrado |
| Sabor | Galletas y crema |
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Preguntas frecuentes
¿Necesito proteína en polvo si entreno en casa?
No es imprescindible. Si alcanzas tu objetivo proteico (1.6-2.2g/kg/día) con alimentos normales, no necesitas suplementos. La proteína en polvo es conveniente y económica como fuente adicional de proteína, especialmente post-entrenamiento, pero no tiene propiedades mágicas que no pueda conseguir con comida real.
¿Cuándo es mejor tomar la proteína whey?
El timing importa menos de lo que se creía. Lo más importante es la ingesta proteica total diaria. Dicho esto, tomar proteína en las 2 horas post-entrenamiento puede ayudar a la recuperación muscular. Puedes tomarla en cualquier momento del día que te resulte conveniente.
¿La creatina está permitida y es segura?
Sí, la creatina monohidrato es legal, no dopante y está clasificada como el suplemento más seguro y eficaz por la mayoría de instituciones científicas deportivas. Está estudiada desde los años 90 con más de 500 estudios que avalan su seguridad y eficacia. Consulta con tu médico si tienes problemas renales.
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